你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-21 12:35:18
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-19 20:40:16全平台应用框架会是趋势吗？flutter、tauri、maui你更看好哪一个？
- 2025-06-19 19:25:15怎么感觉小米有点方寸大乱呢？
- 2025-06-19 20:20:16周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
- 2025-06-19 19:35:16Go 语言的使用感受是什么？
- 2025-06-19 20:10:16switch2好用吗朋友们?
- 2025-06-19 20:10:16Go 语言的使用感受是什么？
- 2025-06-19 20:25:16京东外卖为什么一直没有骑手接单？
- 2025-06-19 20:35:16055大驱到底强在哪里？
- 2025-06-19 20:25:16鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗？
- 2025-06-19 19:45:16家里想搞个服务器，有什么好的建议方案吗？
推荐产品
-
女生被踢裆也会很疼吗？
会的，6月8日那一天我在楼梯道那边跑，没注意看，小妹妹直接磕 -
为什么不用rust重写Nginx？
cloudflare 已经重写了，他们认为 NGINX 有一 -
小米汽车凭借什么后来居上？
雷军其实并没有那么天才，但他是一块试金石。 他进军的行业， -
如何看待当今小学生的疯狂内卷?
我有两个孩子，学习都比较好： 幼儿园识字过千，一年级开始学奥
新闻动态
最新资讯