你们的腰突是怎么突然好的？
- 发表时间：2025-06-21 08:30:17
- 来源：
今年年初，腰疼伴随左腿麻痹，行走艰难，去拍了MRI,确诊腰突。
确诊后，停掉了所有的工作，看了一些权威的研究论文和一些病例恢复案例后，结合yi生的建议，给自己做了一个详细的自救方案。
在过去的两个多月中，靠着这份方案，平稳渡过了腰突的急性期，恢复了正常工作，在腰突急性期渡过后，还有漫长的缓解期，腰疼一直反反复复，但已经能恢复正常生活。
今天就整理出来，希望对大家有帮助。
一、我的基本情况 断断续续的腰疼是从…。
推荐资讯
- 2025-06-21 09:45:18为什么很多司机不办 ETC？
- 2025-06-21 10:00:18为什么说耿直的人更容易吃亏？
- 2025-06-21 10:25:19北京暴雨故宫再现「千龙吐水」奇观，为什么故宫古老排水系统历经六百年仍能正常运作？有哪些特别之处？
- 2025-06-21 10:40:18以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的？
- 2025-06-21 10:55:18国产手机APP为什么越来越臃肿？
- 2025-06-21 10:15:18为啥 php 还有这么多人在用啊？
- 2025-06-21 10:10:17为什么 macOS 配合 24 寸 1080p 显示器很迷糊？
- 2025-06-21 09:45:18MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
- 2025-06-21 09:40:18中国特有的狸花猫有多强大？
- 2025-06-21 09:50:17紧身牛仔裤看起来不正经，真的是这样吗？
推荐产品
-
飞书为什么大幅裁员？
toB软件, 跟toC软件最大的区别, 就是想要赚钱, 就无 -
前端因为像素还原设计稿而离职，这是个别现象吗？
揪着ui那几个像素不放的，当***处理 还有个说这是基本功， -
男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破，然后我提了分手，他同意了，问问男孩子们他怎么想的？
我家的无线路由器，老婆买的： 音乐播放机，老婆买的： -
伊朗警告以色列居民尽快撤离，称将展开真正惩罚性打击，伊朗还有哪些底牌？以伊冲突会演变为中东全面战争吗？
不需要什么底牌 只要以当前密度 再小一点也可以 坚持袭扰以色
最新资讯