咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 发表时间：2025-06-21 04:10:16
- 来源：
会的。
记住两个数字，一个是240mg，一个是420mg。
当你摄入***的量低于240mg的时候，咖啡对你的健康利大于弊，大于420mg则弊大于利，240mg-420mg之间，可能利大于弊也可能弊大于利。
1shot咖啡大约含60mg***，也就是每天喝咖啡的量最好在4shots以内，不要超过7shots。
（星巴克的拿铁大杯（Grande，16盎司）通常包含2 shots 咖啡）。
关于骨质流失，确实可能有影响。
上次体检，医生问我喝不喝咖啡和浓茶，我回答说喝得很多…。
推荐资讯
- 2025-06-21 06:35:155挺马克沁机枪，能否击败50万重骑兵？
- 2025-06-21 07:25:17如何看待Ollama基于Go语言开发而不是别的编程语言？
- 2025-06-21 06:25:16歼-20 在国际上到底是什么地位？
- 2025-06-21 07:10:17switch2好用吗朋友们?
- 2025-06-21 06:30:16外贸独立站怎么做SEO？
- 2025-06-21 06:50:16微软裁了 6000 人，其中软件工程师受影响最大，这会给整个软件行业的人才流动带来怎样的连锁反应？
- 2025-06-21 07:15:15如何评价 Steam 新游《捞女游戏》（已改名《情感反诈模拟器》）？
- 2025-06-21 07:15:15360 集团周鸿袆努力拼了 4 年，最后反而跌了近 4000 亿，其原因是什么？
- 2025-06-21 05:55:16黄金，今年会达到怎样的高度？
- 2025-06-21 07:20:16你的鱼缸里养过什么奇怪的鱼？
推荐产品
-
空调现在抽真空15分钟真的还有意义吗？
空调抽真空的时间不仅要15分钟，而是每匹10分钟。 当然了， -
美国还有能力建造一艘核动力航母么？
CVN-79 肯尼迪号，2019 年下水，预计今年服役： -
利用爬虫技术能做到哪些很酷很有趣很有用的事情？
前言随着 Web 安全防护技术的演进，Cloudflare -
为什么山姆这么受欢迎？
山姆有一款自有品牌的纯牛奶，正面标签显眼的位置显示着“ 欧盟
新闻动态
最新资讯
文章排行
- Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线，和之前版本相比，在性能和应用场景上有哪些提升？
- 为什么 Golang 不适合开发桌面系统？
- 为什么MacBook pro不用高刷新率的屏幕？
- 有人说24GB和48GB内存容量是新一代电脑平台最均衡的方案，真的是这样吗？电脑内存应该如何选？
- 华为中年粉丝都是什么样子的？
- 为什么牙医都不愿意和患者说盖髓，而是直接建议根管治疗？
- 有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
- 使用 Go 语言开发大型 MMORPG 游戏服务器怎么样？
- 如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？